Smoothie verde pentru slabit
Scapă de grăsime cu un pahar de smoothie verde 3 minute Consumând smoothie-uri verzi, poți elimina grăsimile din corp în timp ce îți hrănești organismul cu nutrienți benefici.
Pagina principala Rețete de smoothie verde pentru slăbit Rețete de smoothie verde pentru a te face singur - smoothie-urile verzi au fost de mult timp un succes în segmentul vieții sănătoase. Indiferent dacă sunteți un pasionat de fitness și utilizați smoothie-uri verzi ca sursă de aport de micronutrienți sau dacă sunteți doar un fan al alimentației sănătoase și doriți să faceți ceva bun pentru corpul dvs.
Ultima actualizare: 24 Aprilie, Grație conținutului său bogat de vitamine și minerale, un smoothie verde este alegerea smoothie verde pentru slabit pentru detoxifierea organismului și arderea grăsimilor acumulate în corp. Mai jos îți vom prezenta câteva rețete de smoothie verde care, datorită proprietăților lor, sunt foarte eficiente dacă vrei să arzi grăsimiacestea ajutându-te să slăbești în mod natural, fără a apela la tot felul de tratamente invazive ce ți-ar putea pune sănătatea în pericol.
Smoothie verde cu pară, țelină, ananas, grepfrut și miere
Smoothie verde cu kiwi, spanac și salată verde Combinând aceste trei ingrediente, vei obține un smoothie delicios și sănătos cu un conținut ridicat de fibre, clorofilă și antioxidanți. Proprietățile diuretice ale acestor fructe și legume sunt benefice dacă vrei să arzi grăsime și să slăbești.
În plus, nutrienții oferiți de acest smoothie verde gutos îți vor ameliora problemele digestive și te vor ajuta să scapi de stres. Pentru a pregăti în mod corect acest smoothie, trebuie să decojești un kiwi, să speli 5 frunze de spanac și 3 frunze de salată verde și să ai la îndemână o lingură de miere.
Pune toate aceste ingrediente într-un robot de bucătărie și adaugă și un pahar de apă clocotită. Amestecă ingredientele foarte bine și apoi strecoară smoothie-ul obținut, după care poți să-l bei.
Îți recomandăm să bei acest smoothie verde de cel puțin trei ori pe săptămână, de preferat dimineața. Îți recomandăm să citești și: Smoothie pentru slăbit cu castravete, lămâie și mentă Smoothie verde cu pară, țelină, ananas, grepfrut și miere După ce amesteci toate aceste ingrediente, vei obține o băutură foarte gustoasă și foarte bogată în nutrienți benefici organismului.
Grație conținutului său de fibre ce te ajută să elimini grăsimi și toxine, acest smoothie este un diuretic natural excelent. Poți bea acest smoothie pe stomacul gol, timp de 5 zile consecutive.
Ce este un smoothie verde?
Fă apoi o pauză de o săptămână, după care ia-o de la capăt. Dacă stomacul tău îl poate digera în mod adecvat, atunci poți să continui tratamentul ca atare.
Însă, dacă ai vreo problemă, bea smoothie-ul doar o dată pe săptămână. Vei obține rezultatele dorite!
De ce sa bei un smoothie verde pe zi
Pentru a prepara acest smoothie, ai nevoie de o jumătate de pară, două tulpini de țelinăzeama a două grepfruturi, o felie de ananas și o lingură de miere. Amestecă toate aceste ingrediente în robotul de bucătărie și apoi bea după pofta inimii!
- Ati incercat vreodata sa includeti smoothie-uri verzi in regimul de slabire?
- Scapă de grăsime cu un pahar de smoothie verde - Doza de Sănătate
- Reteta de smoothie verde pentru slabire. Orez konjac.
- De ce sa bei un smoothie verde pe zi
Află mai multe! Citește și: 6 băuturi detoxifiante care ajută la slăbit Smoothie verde care arde grăsimile Acest smoothie este extrem de util pentru a arde grăsimile acumulate în organism.
- The Berrylicious — O delicioasa si sanatoasa reteta de smoothie cu fructe de padure In aceasta reteta de smoothie cu fructe de padure am folosit ca baza apa de cocos.
- Smoothie pentru slăbit: ce ingrediente trebuie să foloseşti? - Dietă & Fitness > Dieta - oana-style.ro
- Rețete Smoothie Verde Pentru Slăbit; Revista STRONG
- Cele mai bune retete de smoothie pentru slabit, detoxifiere si plus de energie
Te sfătuim să-l bei dimineața, premierul pierdere în greutate bradenton de 10 zile, după care să smoothie verde pentru slabit o pauză de încă 10 zile. Această băutură uimitoare este o sursă excelentă de vitamine C și B6, precum și de fibre, acid folic, Omega 3fitonutrienți și antioxidanți.
Pentru a prepara smoothie-ul, spală o tulpină de țelină și 7 frunze de spanac. Ai nevoie și de o jumătate de ceașcă de pătrunjel, un măr decojit și feliat, zeamă de lămâie și o jumătate de castravete.
Amestecă toate aceste ingrediente în robotul de bucătărie și bea smoothie-ul obținut imediat. Trebuie să ții seama de faptul că toate aceste smoothie-uri sunt depurative, deci nu ar trebuie consumate prea des.
Rețeta noastră preferată de smoothie verde cu superalimente
Fii atentă la orice reacție negativă a organismului tău. Dacă începi să te simți rău, atunci nu mai consuma sucurile.
Nu orice organism poate suporta aceste tratamente. S-ar putea să te intereseze
