Rezultatele pierderilor în greutate comportamentală. Terapia cognitiv-comportamentală pentru informații despre pierderea în greutate myVMC

rezultatele pierderilor în greutate comportamentală

Cine ar trebui ă utilizeze un VLCD? Cine ar trebui să utilizeze un VLCD? Beneficiile pentru sănătate ale unui VLCD Efectele adverse ale unui VLCD Menținerea pierderii în greutate Obezitatea afectează aproape o treime din adulții din Statele Unite, crescând riscul lor de diabet, hipertensiune arterială și boli de inimă.

rezultatele pierderilor în greutate comportamentală slimming korma

Metodele tradiționale de slăbire includ diete cu conținut scăzut de calorii de la la 1. Furnizorii de servicii medicale iau în considerare uneori o metodă alternativă pentru a duce la pierderea semnificativă pe termen scurt a greutății la pacienții care sunt moderat până la extrem de obezi: dieta cu foarte puține calorii. Ce este o dietă cu conținut scăzut de calorii VLCD?

Pierderea în greutate în rândul adulților mai în vârstă.

VLCD-urile sunt formule preparate comercial de aproximativ de calorii care înlocuiesc tot aportul obișnuit de alimente timp de câteva săptămâni sau luni. VLCD-urile nu sunt aceleași cu înlocuirea meselor fără prescripție medicală, care sunt menite să înlocuiască una sau două mese pe zi. VLCD, atunci când sunt utilizate sub supraveghere medicală adecvată, produc în mod eficient pierderi semnificative de greutate pe termen scurt la pacienții cu obezitate moderată sau extremă.

rezultatele pierderilor în greutate comportamentală carne de vită scăderea în greutate

Studiile au arătat că înlocuitori de masă la un nivel mai ridicat de calorii - de calorii produc o scădere în greutate similară cu cea observată la un nivel mult mai scăzut de calorii, probabil datorită respectării mai bune a dietei. VLCD-urile sunt destinate să producă pierderea rapidă în greutate la începutul unui program de slăbire la pacienții cu un indice de masă corporală IMC mai mare de IMC se corelează semnificativ cu conținutul total de grăsime corporală.

rezultatele pierderilor în greutate comportamentală 80 de zile de obsesie pentru a pierde in greutate

Se calculează împărțind greutatea în kilograme la înălțimea în metri pătrate sau împărțind greutatea în kilograme la înălțimea în inci pătrate și înmulțind cu Utilizarea VLCD la pacienții cu un IMC între 27 și 30 trebuie rezervată celor care rezultatele pierderilor în greutate comportamentală complicații medicale rezultate din supraponderalitatea lor.

VLCD nu sunt recomandate femeilor însărcinate sau care alăptează. VLCD nu sunt adecvate pentru copii sau adolescenți, cu excepția programelor de tratament specializate.

  • Pierdere în greutate pentru femeia de 56 de ani
  • Proteine pentru slabit femei
  • Cum să și piardă rapid grăsimea

Există foarte puține informații cu privire la utilizarea VLCD la persoanele în vârstă. Deoarece persoanele cu vârsta peste 50 de ani experimentează deja epuizarea normală a masei corporale slabe, este posibil ca utilizarea unui VLCD să nu fie justificată. De asemenea, persoanele peste 50 de ani nu pot tolera efectele secundare asociate cu VLCD din cauza condițiilor medicale preexistente sau a necesității altor medicamente.

  1. Ardeți grăsimea în jurul taliei
  2. Pagina principala Secretul unei slăbiri mai eficiente Dacă vrei să slăbești și să o menții subțire, cel mai bine este să scapi de kilograme repede și nu încet, spune o nouă cercetare.
  3. Pierdere în greutate comentarii negative

Medicii trebuie să evalueze de la caz la caz potențialele riscuri și beneficii ale pierderii rapide în greutate la persoanele în vârstă, precum și la persoanele cu probleme medicale semnificative sau care iau medicamente. Beneficiile pentru sănătate ale unui VLCD Un VLCD poate permite unui pacient care este moderat până la extrem de obez să piardă aproximativ 3 până la 5 kilograme pe săptămână, pentru o pierdere medie în greutate totală de 44 de kilograme în decurs de 12 săptămâni.

Secretul unei slăbiri mai eficiente

O astfel de scădere în greutate poate îmbunătăți rapid afecțiunile medicale legate de obezitate, inclusiv diabetul, hipertensiunea arterială și colesterolul ridicat. Efectele adverse ale unui VLCD Mulți pacienți tratați cu VLCD timp de 4 până la 16 săptămâni raportează efecte secundare rezultatele pierderilor în greutate comportamentală, cum ar fi oboseala, constipația, greața și diareea, dar aceste condiții se ameliorează de obicei în câteva săptămâni și rareori împiedică pacienții să finalizeze programul.

rezultatele pierderilor în greutate comportamentală fructe de padure care ard grăsime

Cel mai frecvent efect secundar pierde sloganul de greutate este formarea calculilor biliari. Calculii biliari, care se dezvoltă adesea oricum la persoanele obeze, în special la femei, sunt și mai frecvente în timpul pierderii rapide în greutate.

Cercetările indică faptul că pierderea rapidă în greutate poate pierderea în greutate prin homeopatie nivelul colesterolului din vezica biliară și îi poate scădea capacitatea de a se contracta și a expulza bila.

rezultatele pierderilor în greutate comportamentală pierderea în greutate dvd pentru începători

Medicamentul ursodiol poate preveni formarea calculilor biliari în timpul pierderii rapide în greutate, dar nu este adesea utilizat în acest scop. Menținerea pierderii în greutate Studiile arată că rezultatele pe termen lung ale VLCD variază foarte mult, dar recăpătarea în greutate este frecventă.

Terapia cognitiv-comportamentală pentru scăderea în greutate (TCC)

Combinarea unui VLCD cu terapia comportamentală și activitatea fizică poate ajuta la creșterea pierderii în greutate și la redresarea greutății. Cu toate acestea, pe termen lung, VLCD nu sunt mai eficiente decât restricții alimentare mai modeste. Pentru majoritatea persoanelor obeze, obezitatea este o afecțiune pe termen lung care necesită o viață de atenție chiar și după încheierea tratamentului formal de slăbire.

Prin urmare, furnizorii de asistență medicală ar trebui să încurajeze pacienții care sunt obezi să se angajeze în schimbări permanente de alimentație mai sănătoasă, activitate fizică regulată și o perspectivă îmbunătățită despre alimente.

Notă finală: Această foaie informativă este o versiune actualizată, modificată a unui articol de recenzie publicat anterior care apare în ediția din 25 august a Jurnalul Asociației Medicale Americane.

Terapia cognitiv-comportamentală pentru scăderea în greutate TCC Terapia cognitiv-comportamentală pentru scăderea în greutate Tratamente pentru slăbit Ce este terapia comportamentală cognitivă? Procesul de slăbit De ce vor oamenii să slăbească? Câtă greutate se așteaptă să piardă oamenii?

Atât articolul de revizuire, cât și această fișă informativă au fost elaborate cu sfatul Grupului de lucru național pentru prevenirea și tratamentul obezității.

Citițiși