Pierde greutatea cu picolinatul de crom, Vă Va Ajuta Picolinatul De Crom Să Scădeați în Greutate? | Articole

Vă va ajuta picolinatul de crom să scădeați în greutate? Conform reclamelor și recenziilor de pe Internet, unul dintre remediile miraculoase cu care poți slăbi fără efort este suplimentul alimentar Chromium Picolinate.

Atunci când cromul, un nutrient de bază, este combinat cu acid picolinic, se creează picolinat de crom. Reduce concentrația de zahăr și carbohidrați.

În plus, scade apetitul, care ajută la scăderea în greutate. O alta alternativa este sa luati un supliment de crom pur in fiecare zi, impreuna cu masa si inainte de a va exersa. Luând crom împreună cu suc de portocale, sau alte alimente bogate în vitamina C, va ajuta organismul să-l absoarbă.

Pentru a crește șansele de diete nutritionist pierde în greutate în timp ce ingerați crom picolinat, odihniți-vă timp de 30 până la 60 de secunde între exerciții. Creșteți periodic intensitatea antrenamentului dvs. Aceste "fotografii" ocazionale ard mai multă grăsime decât să rămână la același ritm în timpul întregului antrenament.

Se crede că picolinatul cromic sporește acest efect. Faceți o antrenament de greutate cel puțin de două ori în timpul săptămânii.

Efectul picolinatului de crom asupra metabolismului potențează atunci când suplimentul este utilizat împreună cu acest tip de formare. Creșteți aportul de broccoli, păstăi, pastă de arahide, prune, cereale integrale și cartofi, deoarece acestea pot crește în mod natural oferta de crom în corpul dumneavoastră.

Cromul in curele de slabire

În doze mari, poate fi periculos. Oamenii au fost sfătuiți să adauge cromul în dieta lor în mod natural, mai degrabă decât prin supliment.

Pierderea în greutate Asigurați-vă că ați citit acest articol înainte de a cumpăra Picolinatul de crom!

Evitați alimentele procesate cu prea mult zahăr, deoarece acestea vor fura cromul din corp în timpul perioadei de digestie.