Cum a slabit amalia nastase. Amalia Năstase s-a pus din nou pe slăbit. La ce dietă a apelat de data aceasta

cum a slabit amalia nastase

Adevărul despre dieta cu care a slăbit Amalia Năstase

De Denisa MacoveiLuni, 28 septembrieAmalia Năstase ne-a uimit pe toți în momentul în care a reușit să slăbească peste 30 de kilograme, însă perioada pandemiei s-a dovedit a fi una cu ghinion și pentru ea, în ceea ce privește greutatea. Acum, femeia de afaceri s-a apucat din nou de slăbit. După ce a slăbit 30 de kilograme, Amalia Năstase încearcă pe cât posibil să se mențină la greutatea ideală.

cum a slabit amalia nastase

Din păcate, pandemia i-a dat planurile peste cap și, pentru că a gătit mai mult decât de obicei, a luat câteva kilograme în plus. Dar nu chiar post negru. E ca și cum cinci zile tu nu mănânci cum a slabit amalia nastase fapt nimic.

cum a slabit amalia nastase

Sunt două supe pe zi, două batoane, suplimente, făcute toate de către nutriționiști. Eu am ținut de luni până vineri și atunci în weekend mi-a fost mai ușor.

cum a slabit amalia nastase

Oricum, genul ăsta de program este de doar 5 zile pe lună, după ce termini poți să mănânci normal. Pe lângă kilogramele pe care le dau jos, îi dai o perioadă de odihnă sistemului tău digestiv.

Am ținut și eu, și Răzvan și suntem foarte mulțumiți, am scăpat de kilogramele acumulate în pandemie.

cum a slabit amalia nastase

Evident că nu e ca și cum ai mânca sarmale cu shaorma, în niciun caz, dar curele pe care le-am ținut eu sunt chiar ușoare. Eu nu pot să spun că am descoperit pilula magică și că poți să mănânci orice. Tot timpul a fost greu.

cum a slabit amalia nastase

E greu să slăbești și să te menții. Sunt un om care nu mai poate să mănânce pentru că se îngrașă. Dar nu am tratat chestia asta ca pe un blestem, că alții mănâncă și eu nu mănânc.

cum a slabit amalia nastase

Sunt și alte lucruri în viață în afară de dulciuri.

Citițiși